Le Séance d'Hypnose
Qu'est ce que l'hypnose ?
Le praticien ne va pas donner des ordres tels que « endormez-vous » !  L’Hypnose Eriksonienne est avant tout un état naturel que nous connaissons et pratiquons tous sans le savoir, favorisé par un état modifié de conscience. En thérapie, cet état naturel est provoqué dans le but d’accompagner une personne à résoudre ses conflits intérieurs et psychosomatiques. L’Hypnose Eriksonienne permet à chaque individu de trouver ses réponses, ses propres solutions pour améliorer de nombreux domaines de sa vie.  C’est une méthode thérapeutique dite « thérapie brève » qui permet de : - Améliorer un bien-être mental et physique - Résoudre des problèmes émotionnels et comportementaux - Atteindre des objectifs personnels et professionnels. Sous hypnose, il sera possible de changer un comportement, de gérer le stress et les émotions, de se libérer de peurs, de phobies, de retrouver le sommeil, d'améliorer la confiance en soi et encore bien d'autres choses…
Quels sont les bienfaits de l'hypnose ?
1) Change certains comportements 2) Aide à surmonter des évènements douloureux 3) Développe des potentiels et permet d’atteindre des objectifs 4) Permet de se libérer et retrouver la paix intérieure 1) Change certains comportements : •Tabac, addictions •Perte de poids •Troubles obsessionnels du comportement •Troubles du sommeil •Se ronger les ongles, sucer son pouce, faire pipi au lit 2) Aide à surmonter des évènements douloureux : •Se libérer des peurs, des phobies, des traumatismes •Perte d'un emploi •Perte ou séparation d'un proche ou d’un animal •Déprime •Changements difficiles 3) Développe des potentiels et permet d’atteindre des objectifs : •Dépasser ses limites •Développer sa créativité •Se préparer aux examens ou à une épreuve sportive •Améliorer la concentration •Renforcer la motivation •Développer la confiance en soi •Diminuer les troubles de l’attention, les difficultés scolaires 4) Permet de se libérer et retrouver la paix intérieure : •Gestion des émotions •Gestion du stress, de l’anxiété, des angoisses •Estime de soi •Nouvelle vie •Les allergies et les problèmes de peau
Le déroulement d'une séance :
Lors de la première séance nous prenons un temps d’échange plus important que lors des séances suivantes. Ce temps permet de définir vos objectifs de travail et de cibler ensemble le nombre de séances nécessaires. L’accompagnement en hypnose se fait dans le cadre d’une thérapie brève, c’est-à -dire entre 1 à 10 séances maximum. Le nombre de séances se définit en fonction de votre besoin et l’organisation s’adapte à vos possibilités. Parce que chaque personne est unique, je vous propose un accompagnement adapté, sur mesure et qui vous correspond. Il y a autant d’accompagnement que d’individus.
Les contre-indications :
Seules les personnes présentant une fragilité psychologique telle qu'une dépression en phase aigüe, un trouble bipolaire, un trouble psychotique ou schizophrénique ne peuvent bénéficier de l’hypnose.
Le nombre de séances dépend des besoins individuels.
Une séance unique est idéale pour ceux en quête de détente et de bien-être, tandis que dans un cadre thérapeutique, plusieurs séances peuvent être nécessaires.
70 euros la séance - Prévoir 1h30 avec le temps de parole.
* 60 euros pour les étudiants et les demandeurs d'emploi avec justificatif