Audio MP3 d'hypnose guidée [00:12:36]
Envie de relâcher toutes les tensions de la journée et préparer votre corps à un sommeil réparateur ? Cet audio vous guide dans une relaxation corporelle progressive.
Vous serez accompagné pas à pas pour installer une sensation de confort et de lourdeur agréable, qui invite votre corps à s’abandonner naturellement au repos.
✨ Idéal pour celles et ceux qui ont besoin de relâcher la fatigue physique et préparer leur organisme à une nuit paisible.
👉 Fermez les yeux, respirez profondément… et laissez votre corps trouver son équilibre.
Relaxation corporelle
Format / support : fichier MP3, compatible avec ordinateur, smartphone et tablette.
Contenu : session d’hypnose guidée par Isabelle, hypnothérapeute et praticienne en thérapies énergétiques.
Avantages / bénéfices : Écoute flexible, où que vous soyez et autant de fois que vous le souhaitez