Audio MP3 d'hypnose guidée [00:11:29]
Pour celles et ceux dont l’esprit s’emballe au moment du coucher, cet audio aide à apaiser le mental et calmer le flot de pensées. Grâce à des techniques de concentration et d’hypnose douce, vous laissez votre esprit se poser, observez vos pensées sans jugement et installez progressivement un état de calme profond.
✨ Parfait pour celles et ceux qui ont besoin de ralentir l’activité de l’esprit avant de dormir.
👉 Respirez, relâchez vos pensées… et laissez-vous porter vers un sommeil tranquille.
Esprit calme, sommeil tranquille
20,00 €Prix